Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2023
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113,3 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 36,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2668 kcal
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Fett: 104,26g | Eiw: 97,56g | Kohlh: 227,60g.
Frühstück: Buletten, Ei, Pflanzenöl, REWE Bäcker Brötchen , McDonald's Latte Macchiato (Tall), Küchenmeister Früchte Kuchen, Milsani Deutsche Markenbutter. Mittagessen: Aldi Schokobrötchen , Äpfel. Abendessen: Milfina Butter , Mischkornbrot, Le Crobag Pastel de Nata, Kartoffelbrei, Pflanzenöl, Gutfried Hähnchenbrust Aufschnitt, Milchreis, Lauch, Kalbsgulasch, Rotkäppchen Sekt Trocken, Weißwein, Roter Tafelwein. Snacks/Sonstiges: Baguette, Manchego, Milsani Deutsche Markenbutter. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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contenanci's Gewichtsverlauf
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