Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2023
|
88,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
429 kcal
|
Fett: 32,23g | Eiw: 20,05g | Kohlh: 15,72g.
Frühstück: Сыр Российский, Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм, Смешанные Орехи, Омлет или Яичница. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Andrey_Prm59's Gewichtsverlauf
|