Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2023
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72,5 kg
Bisher verloren: 47,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1677 kcal
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Fett: 87,27g | Eiw: 49,69g | Kohlh: 177,76g.
Frühstück: Chinakohlsalat, Alpro Not Milk 3,5%, Alpro Soya Joghurt Natur , Chiquita Banane, Crownfield Zarte Haferflocken, Trader Joe's Walnusskerne. Mittagessen: Rotbäckchen Klassik, Kaki, Cocktailtomaten, Cucina Mozzarella Minis, Cocktailtomaten, Möhren. Abendessen: Kühne Joghurt & Knoblauch Dressing Pikant-Cremig, Hofburger Gratinkäse, Chicoree. Snacks/Sonstiges: Kölner Brauner Kandis, Diamant Würfelzucker, Argenta Nougat Ringe. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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LilaZeiten's Gewichtsverlauf
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