Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2023
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64 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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923 kcal
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Fett: 23,59g | Eiw: 56,45g | Kohlh: 125,68g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 2,5%, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Курага, Чистая Крупа Геркулес. Mittagessen: Простоквашино Молоко 2,5%, Брест Литовск Сыр Финский 45%, Приготовленный Яичный Белок, Творог (Обезжиренный), Перекресток Яблоко Гала, Dia Dar Отруби Пшеничные Хрустящие. Abendessen: Мандарины, Болгарский Перец, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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milkaborisova's Gewichtsverlauf
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