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Einen schönen Abend Euch Allen 😊
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93,5 kg
Bisher verloren: 58,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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429 kcal
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Fett: 2,87g | Eiw: 76,63g | Kohlh: 18,21g.
Frühstück: Quäse Protein. Mittagessen: Kaufland Milch 0,1% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Abendessen: Gemischter Salat, Arla Skyr, Just Taste Bio Black Bean Spaghetti, Hähnchenbrustfilet, Eiklar, Butternut Kürbis. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
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hrldfischer's Gewichtsverlauf
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