Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2023
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66,8 kg
Bisher verloren: 20,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1694 kcal
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Fett: 96,20g | Eiw: 87,60g | Kohlh: 112,05g.
Frühstück: Milbona Butterkäse, Kerrygold Extra Ungesalzen, Kornkammer Roggen Vollkornknäcke. Mittagessen: Reis (Gekocht), McDonald's Pommes Frites Groß, Schweinesteak oder Schnitzel, Rumpsteak, Thermomix Bouletten Griechisch. Abendessen: Weizenbrötchen. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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Anita-45's Gewichtsverlauf
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