Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2023
|
66,7 kg
Bisher verloren: 20,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1216 kcal
|
Fett: 33,56g | Eiw: 43,37g | Kohlh: 195,02g.
Frühstück: Banane, Pink Lady Äpfel, Müsli (Getrocknete Früchte und Nüsse). Mittagessen: Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Greenland Gourmet Rotkohl mit Preiselbeeren, Gut Ponholz Kotelett Vom Schwein . Snacks/Sonstiges: Bahlsen Lebkuchen mit Herz, Mitakos Joghurt nach Griechischer Art Brombeere. mehr...
|
Zunahme von 1,2 kg pro Woche
|
|
Anita-45's Gewichtsverlauf
|