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Laufen am Abend
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107,3 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 17,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2032 kcal
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Fett: 75,25g | Eiw: 99,47g | Kohlh: 239,98g.
Frühstück: Edeka Bio Frische Vollmilch 3,8% Fett, Brot, Ei. Mittagessen: Iglo Fischstäbchen, Aldi Norwegisches Lachsfilet, Nudeln (Gekocht), Sahnesauce. Snacks/Sonstiges: Banane, Wintertraum Edelmarzipan-Stollen. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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XXLMike's Gewichtsverlauf
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