Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2023
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89 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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457 kcal
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Fett: 29,40g | Eiw: 31,26g | Kohlh: 19,93g.
Frühstück: Смешанные Орехи, Smartbar Протеиновый Батончик с Кокосом в Белой Глазури, Омлет или Яичница. mehr...
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Zunahme von 2,2 kg pro Woche
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Andrey_Prm59's Gewichtsverlauf
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