Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2015
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112,6 kg
Bisher verloren: 25,3 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1431 kcal
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Fett: 78,68g | Eiw: 87,07g | Kohlh: 94,62g.
Frühstück: Putenbrust Fleisch, Brötchen. Mittagessen: Brötchen, Putenbrust Fleisch, Brötchen, Putenbrust Fleisch. Abendessen: Alpenmark Bayerischer Weichkäse Würzig & Cremig, Gemischter Salat mit Dressing, Aldi Mozzarella Leicht, Brötchen, Brötchen, Almare Edle Matjesfilets, Almare Edle Matjesfilets. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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