pussibaer's Notizen, 20 Apr 15

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2015
100,1 kg Bisher verloren: 7,9 kg.    Still to go: 1,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 April 2015:
1581 kcal Fett: 89,77g | Eiw: 58,10g | Kohlh: 123,85g.   Frühstück: Alnatura Basis Müsli, Nesquik Kakaopulver, TiP H-Vollmilch 3,5%. Mittagessen: Leberkäse, Rettich, Ebner Kornstange, Tomate Vom Markt. Abendessen: Lacroix Spargelcremesuppe. mehr...
Verlust von 4,9 kg pro Woche



     
 

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