Oh je, oh je
84,8 kg Bisher verloren: 2,7 kg.    Still to go: 9,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 November 2023:
3060 kcal Fett: 113,14g | Eiw: 199,65g | Kohlh: 297,75g.   Frühstück: Président Meer Salz Butter, Aldi Prosciutto Cotto, Coppenrath & Wiese Baguette Brötchen, TiP H-Vollmilch 3,5%. Mittagessen: Möhren, La Finesse Weißkohleintopf, Bauernglück Kasseler Minutensteaks. Abendessen: Aldi Schlemmerfilet Italiano, Paella mit Meeresfrüchten, De Beukelaer Cookies Bakery Chocair Cookie, Iglo Filegro Müllerin Art. Snacks/Sonstiges: Fritt Fritt Minis, Lieblings Schoko Datteln Zartbitter. mehr...
Zunahme von 1,4 kg pro Woche



     
 

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