Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2023
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56,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1215 kcal
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Fett: 35,92g | Eiw: 42,31g | Kohlh: 180,43g.
Frühstück: Andechser Natur Bio Vollmilch 3,8% Fett, Kölln Zartes Bircher. Mittagessen: Heidelbeeren, Bauernbrot, Maggi Erbsensuppe mit Speck. Abendessen: Weihenstephan Rahmjoghurt Marille, Apfel, Hello Fresh Gebratener Seehecht auf Avocado-Bohnen-Salat. Snacks/Sonstiges: Heidelbeeren, Banane. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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arlikinka's Gewichtsverlauf
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