Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2023
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123,2 kg
Bisher verloren: 21,9 kg.
Still to go: 66,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1636 kcal
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Fett: 80,34g | Eiw: 97,39g | Kohlh: 121,57g.
Frühstück: Vitafusion Vitamin D3 Gummy Vitamins, Trader Joe's Organic Soft White Bread, Coffee, Fried Egg, Pork Sausage (Bulk/Links/Patties, Frozen, Cooked). Mittagessen: Great Value Sliced Pickled Beets, Vlasic Old Fashioned Sauerkraut, French's Classic Yellow Mustard, Pork Bratwurst (Cooked). Abendessen: Whole Catch Wild Alaskan Halibut, Butter . Snacks/Sonstiges: Libby's Yellow Cling Peach Slices. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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 Kommentare
Keep it going down LadyD! You are doing great!
19 Nov 23 vom Mitglied: debrafrederick
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19 Nov 23 vom Mitglied: shirfleur 1
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I appreciate the encouragement. If it were easy, I wouldn't be here 🙂
20 Nov 23 vom Mitglied: LadyinDenim
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So true that LadyD, I need and feed off the support here, it keeps me accountable and helps me boost my motivation and discipline, also gives me great inspiration for upcoming meals. We are rooting for you every day!!! (((((((((((((((((Hugs))))))))))))))))))))))
21 Nov 23 vom Mitglied: debrafrederick
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21 Nov 23 vom Mitglied: -MorticiaAddams
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LadyinDenim's Gewichtsverlauf
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