Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2023
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58,6 kg
Bisher verloren: 27,7 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1228 kcal
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Fett: 57,71g | Eiw: 34,17g | Kohlh: 141,93g.
Frühstück: Alnatura Hummus Feige Dattel, Metzgerfrisch Kochschinken, Dinkelbrötchen. Mittagessen: Greyerzer, Dinkelbrötchen, Elisenlebkuchen, Weihnachtsplätzchen. Abendessen: Gulaschsuppe, Gut & Günstig Kartoffel Knödel Halb & Halb. Snacks/Sonstiges: AH Stroop Wafels, Wintertraum Edelmarzipan Baumstamm mit Nougat. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Anandi72's Gewichtsverlauf
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