AnnaSamuelFit's Notizen, 19 Nov 23

Damit kann ich leben. War gestern Abend auf einer Firmenfeier mit viel Essen 😅
67 kg Bisher verloren: 28 kg.    Still to go: 0,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 November 2023:
1476 kcal Fett: 67,41g | Eiw: 96,47g | Kohlh: 119,48g.   Mittagessen: Olivenöl, Müller Müllermilch Banane Zero, McCain Country Potatoes, Bofrost Backofen-Kroketten, Rosenkohl, Knorr Pfeffer Soße, Bio Schweinefilet-Medaillons. Abendessen: K-Classic Knoblauch Salami. Snacks/Sonstiges: Gummibärchen. mehr...
Zunahme von 1,4 kg pro Woche



     
 

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AnnaSamuelFit's Gewichtsverlauf


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