|
blegh 🤮 (en doorrrrrr)
|
82,9 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1301 kcal
|
Fett: 80,64g | Eiw: 84,23g | Kohlh: 53,98g.
Frühstück: Thenewfood Amandelen, Wit, Fage Griekse Yoghurt 5%, Fage Griekse Yoghurt 0%. Mittagessen: Zwagerman Boerenpaté, Lidl Koolhydraat Verlaagd Brood Meergranen, Koek, Gevuld Speculaas, Cake, mandarijn-amandelcake. Abendessen: AH Franse Scharrelkip Kipdijfilet, Zaanlander Kaas Belegen 48+, Buxtrade Konjac Poeder, De Zaanse Hoeve Crème Fraiche, Nevo Prei Rauw, Olijfolie. Snacks/Sonstiges: Debic Slagroom 35%, IJs, mandarijnen gelato. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
 Kommentare
Hoe is tie buiten een blegh cijfertje?
19 Nov 23 vom Mitglied: asjege
|
Ok hoor Asje, ik ben die fucking herfst nu wel weer zat, maar dat geldt voor iedereen wel denk ik 🤪
19 Nov 23 vom Mitglied: Elfje69
|
Ja, eens. Mooie kleuren in het bos vandaag maar ik heb zo genoten van de warmte afgelopen zomer
19 Nov 23 vom Mitglied: SabineS85
|
Het mag van mij ook best herfst zijn hoor, maar dan zonder wind en regen.... 😇
19 Nov 23 vom Mitglied: Elfje69
|
19 Nov 23 vom Mitglied: SabineS85
|
19 Nov 23 vom Mitglied: Elfje69
|
Heel herkenbaar El. Geen probleem met herfst wel met regen en grijs. Blegh weer😂. Doe mij maar blauwe luchten😃
19 Nov 23 vom Mitglied: asjege
|
19 Nov 23 vom Mitglied: Elfje69
|
Huh, herfst zat? 😳 Dat geld niet voor iedereen hoor! 😂😂
19 Nov 23 vom Mitglied: Dappere-Dodo
|
Ik ben gek op de herfst..
19 Nov 23 vom Mitglied: Antoinette loves food...
|
Zoveel mensen zoveel wensen. Gelukkig komt iedereen in Nederland een keer aan de beurt. Maar liever niet te lang voor de liefhebbers van grijs😇
20 Nov 23 vom Mitglied: asjege
|
Qua kleuren vind ik de herfst heerlijk en de wind kan ik ook nog wel hebben maar dat grijze en die regen (en al dat blad dat geruimd moet worden) bleeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeerk dat ben ik na 1 dag al beu. 's Avonds weer lekker een kaarsje aan is dan wel weer gezellig
22 Nov 23 vom Mitglied: PeetjePuk
|
De liefhebbers vd herfst komen vandaag volop aan hun trekken 🙄
24 Nov 23 vom Mitglied: Elfje69
|
24 Nov 23 vom Mitglied: Dappere-Dodo
|
Ellen hier schijnt de zon!
24 Nov 23 vom Mitglied: Antoinette loves food...
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Elfje69's Gewichtsverlauf
|