Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2023
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64,7 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1617 kcal
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Fett: 54,79g | Eiw: 75,54g | Kohlh: 210,92g.
Frühstück: Jeden Tag Gouda Holland, Zimbo Zwiebelmett, Gekochtes Ei, Kürbiskernbrötchen, Hohes C Orangensaft. Mittagessen: Schluckwerder Jamaica Rumkugeln, Weiße Champignons (Gebraten), Coppenrath & Wiese Gewürz Spekulatius, Barilla Nudeln Gekocht, Knorr Fix für Gulasch. Abendessen: Jeden Tag Pufuleti, REWE Beste Wahl High Protein Eis Cookies & Cream. Snacks/Sonstiges: Mandarine. mehr...
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konstantes Gewicht
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Melli S's Gewichtsverlauf
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