Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2023
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82,5 kg
Bisher verloren: 58,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1075 kcal
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Fett: 16,74g | Eiw: 79,03g | Kohlh: 149,77g.
Frühstück: Mandarine, REWE High Protein Pudding Salted Caramel, Goldland Waldhonig, Pink Lady Äpfel, Goldähren Dinkel Sandwich, Lidl Fettarme Milch, Cafet Kaffee Pads. Mittagessen: Gut & Günstig Hähnchen Cordon Bleu, Aldi Kartoffelpüree, Edeka Pariser Karotten. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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pumell90's Gewichtsverlauf
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