Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2023
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57 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1752 kcal
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Fett: 72,04g | Eiw: 92,22g | Kohlh: 189,87g.
Frühstück: IronMaxx Protein 30 Chocolate Flavour, Kölln Blütenzarte Haferflocken, Kaufland Beerenmischung mit Kirschen, Alpro Barista Hafer, Cappuccino, Trauben. Mittagessen: Bio Kürbiskerne, Gekochtes Ei, Syrniki. Abendessen: Syrniki, Banane. Snacks/Sonstiges: Kaki, Apfel. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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arlikinka's Gewichtsverlauf
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