|
79,73
|
107 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 27 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1994 kcal
|
Fett: 80,35g | Eiw: 166,61g | Kohlh: 150,97g.
Frühstück: Laugenbrötchen, Erdbeermarmelade, Laugenbrötchen, Butter, Gekochtes Ei, REWE Leberwurst, Kaffee, Aldi Kochschinken, Kamps Mehrkornbrötchen. Mittagessen: Fleischer Rumpsteak, Aldi Rindersteak, Spargel (Frischware), Beste Ernte Grüner Spargel. Abendessen: Milram Müritzer Käse, Butter, Radieschen, Mehrkornbrot, Aldi Kochschinken, REWE Leberwurst. Snacks/Sonstiges: Kaffee. mehr...
|
|
3561 kcal
|
Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde und 20 Minuten, Fernsehen (TV) - 5 Stunden und 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 2 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Quiz Fuchs's Gewichtsverlauf
|