Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2023
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97,3 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2078 kcal
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Fett: 155,29g | Eiw: 115,76g | Kohlh: 21,94g.
Frühstück: Land O'Lakes Traditional Half & Half, Publix Heavy Whipping Cream. Mittagessen: Publix Extra Sharp Cheddar Cheese, Folios Parmesan Cheese Wraps, Boar's Head Hard Salami. Snacks/Sonstiges: Land O'Lakes Traditional Half & Half, Boar's Head Hard Salami, Folios Parmesan Cheese Wraps, Kirkland Signature Hotdog, High Noon Vodka Soda. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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Miichael's Gewichtsverlauf
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