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nehme ich so hin
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59,6 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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566 kcal
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Fett: 25,52g | Eiw: 45,84g | Kohlh: 36,48g.
Frühstück: Penny Markt Hähnchensalami, Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch und Zucker. Abendessen: Hähnchenbrustfilet, Penny Markt Hähnchensalami. Snacks/Sonstiges: Jacobs Typ Caramel 3 in 1. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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lemke 96's Gewichtsverlauf
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