Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2023
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104,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 17,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2115 kcal
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Fett: 103,97g | Eiw: 85,72g | Kohlh: 207,64g.
Mittagessen: TiP Baguette Brötchen, Vanille- oder Zitronenjoghurt (Fettfrei mit kalorienarmem Süßstoff), Dreistern Soljanka, Gut & Günstig Backofen Kroketten, Bofrost Hähnchengeschnetzeltes in Champignon-Rahmsoße, K-Classic Putenschnitzel Paniert, McDonald's Latte Macchiato - Grande, Gut & Günstig Salat Mayonnaise . Abendessen: Goldähren Toast Brötchen Dinkel, Milfina Butter , Holland Brot Tiger Weißbrot. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Marvin232's Gewichtsverlauf
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