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It’s getting chilly outside. Perhaps it’s about time to attempt a “Mini-Bulk” to put on that insulation for the winter? 😝
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74,3 kg
Bisher verloren: 34,6 kg.
Still to go: 4,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1391 kcal
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Fett: 48,77g | Eiw: 120,98g | Kohlh: 128,85g.
Frühstück: Raspberries, Blueberries, Dairyland 2% Partly Skimmed Milk, Kreatures of Habit Meal One - Vanilla, Coffee. Mittagessen: Apples, Egg, Coffee. Abendessen: Lilydale Chicken Thighs Boneless Skinless, Mann's Sugar Snap Peas, Compliments Whole Baby Carrots, Broccoli. Snacks/Sonstiges: Kirkland Signature Chocolate Brownie Protein Bar. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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StomachMonkeys's Gewichtsverlauf
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