|
4 Tage in der Woche Kraftsport ist zuviel
|
83,7 kg
Bisher verloren: 37,1 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1090 kcal
|
Fett: 55,96g | Eiw: 32,76g | Kohlh: 122,40g.
Mittagessen: Honig, Arla Kaergarden Ungesalzen, Weizenbrötchen. Abendessen: Gemischter Salat mit Dressing, Paniertes Schnitzel. Snacks/Sonstiges: Coppenrath & Wiese Spekulatius Zuckerfrei, Lindt Vollmilch ohne Zuckerzusatz , Frigeo Knusper Puffreis , Kinder Kinder Chocolate Ice Cream. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Danny 1971's Gewichtsverlauf
|