skydiverjim's Notizen, 18 Apr 15

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2015
83,5 kg Bisher verloren: 3,2 kg.    Still to go: 4,1 kg.    Diät befolgt: Schlecht.

Diätkalender ansehen, 18 April 2015:
2469 kcal Fett: 77,72g | Eiw: 77,50g | Kohlh: 262,59g.   Frühstück: Great Value French Vanilla Instant Cappuccino, Publix Red Delicious Apple (Large), Veal Parmigiana. Mittagessen: Kellogg's Pop-Tarts Frosted - Strawberry. Abendessen: Great Value White Sandwich Bread, Veal Parmigiana. Snacks/Sonstiges: Cheese Pizza, Southern Comfort Southern Comfort, Brownie. mehr...
2033 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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