Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2023
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87,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 22,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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708 kcal
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Fett: 13,05g | Eiw: 16,74g | Kohlh: 122,82g.
Frühstück: Burger Knäckebrot, Кабачковая Икра, Чай с Сахаром. Mittagessen: Burger Knäckebrot, Рис Басмати Отварной, Огурец (с Кожурой), Кабачковая Икра, Шампиньоны Жареные, Помидоры Черри. Snacks/Sonstiges: Burger Knäckebrot, Нежин Кабачковая Икра. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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LenTa89's Gewichtsverlauf
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