Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2023
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55,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1225 kcal
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Fett: 30,99g | Eiw: 45,12g | Kohlh: 191,62g.
Frühstück: Сахарная Пудра, Американо, Приготовленная Спаржа (Свежая), Вареное Яйцо, Булгур (Вареный). Mittagessen: Приготовленная Спаржа (Свежая), Вареное Яйцо, Спагетти. Abendessen: из Вологды Биокефир 2,5%. Snacks/Sonstiges: Обожайка Зефир Ванильный, Обожайка Зефир Ванильный, Зеленый Чай, Сыр Голландский. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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anytka18's Gewichtsverlauf
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