Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2023
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48,2 kg
Bisher verloren: 24,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1951 kcal
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Fett: 135,11g | Eiw: 128,34g | Kohlh: 56,76g.
Frühstück: Banana, Goiaba, Camponesa Leite em Pó Integral, Sal, Cebolinho Verde, Melitta Café Tradicional, Garoto Cacau em Pó 100%, Quatá Queijo de Coalho, Ovos Cascavel Ovo Branco - Grande. Mittagessen: Ovos Cascavel Ovo Branco - Grande, Pepino (com Casca), Sal, Banha de Porco, Alface, Sadia Bisteca Suína. Abendessen: Repolho Verde, Quiabo, Cenouras, Sal, Hortifruti Abobrinha Italiana Crua, Alface, Banha de Porco, Sadia Bisteca Suína. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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