Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2015
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125,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1909 kcal
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Fett: 115,32g | Eiw: 103,48g | Kohlh: 107,60g.
Frühstück: Merguez. Abendessen: Putenbrust Fleisch, Schafskäse, Salami, Aldi Pizzateig. Snacks/Sonstiges: Real Quality Schaumküsse, Milch (Fettfrei), Normaler Kaffee. mehr...
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3062 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 58 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Zenturion's Gewichtsverlauf
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