Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2023
|
98 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1362 kcal
|
Fett: 65,17g | Eiw: 61,99g | Kohlh: 140,21g.
Frühstück: Омлет с Молоком. Mittagessen: Куриные Крылышки с Кожей , Киприно Масло Сливочное 76%, Гречка Отварная. Abendessen: Куриные Крылышки с Кожей , Гречка Отварная, Самбери Капуста Маринованная с Морковью . Snacks/Sonstiges: Фабрика Вкуса Торт Красный Бархат, Пятерочка Яблоко Сезонное , Эстье Зефир Ванильный. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
iraspas's Gewichtsverlauf
|