Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2023
|
82,9 kg
Bisher verloren: 16,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1880 kcal
|
Fett: 53,09g | Eiw: 137,36g | Kohlh: 242,03g.
Frühstück: Kellogg's Pop-Tarts Frosted - Brown Sugar Cinnamon, Cuties Clementines, Envy Apple, Body Fortress High Protein Shake, Kellogg's Special K Protein Meal Bar - Chocolate Peanut Butter. Mittagessen: Quest White Chocolate Raspberry Protein Bar, Cousin Willie's 94% fat free butter popcorn, Blueberries, Dannon Light + Fit Sensational Strawberry, Fage Total 0% Greek Yogurt (170g). Abendessen: Potato Chips. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
Kommentare
16 Nov 23 vom Mitglied: shirfleur 1
|
Thanks! Finally...and it happened after a vacation where I logged out for 3 days. Guess I needed that for the woosh.
16 Nov 23 vom Mitglied: -Diablo
|
Pigged* out. Autocorrect still an issue haha
16 Nov 23 vom Mitglied: -Diablo
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
-Diablo's Gewichtsverlauf
|