Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2023
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58,3 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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288 kcal
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Fett: 6,95g | Eiw: 12,01g | Kohlh: 46,19g.
Frühstück: Müsli, Naturjoghurt, Weizenbrötchen, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Weizenbrötchen. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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