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Plateauing quite a bit currently. Just going to keep sticking to my routine and hopefully, I will get past this.
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55,7 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1035 kcal
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Fett: 21,96g | Eiw: 104,50g | Kohlh: 106,26g.
Frühstück: Coffee, Protein oatmeal, Tangerines (Mandarin Oranges) . Mittagessen: Coffee, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Apples . Abendessen: Apples , Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Kirkland Signature Greek Yogurt, Chick-Fil-A 8 Ct Grilled Nuggets. Snacks/Sonstiges: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Primal Kitchen Buffalo Sauce Made with Avocado Oil, Boiled Egg, Fresh Additions Fully Cooked Chicken Breast Bites, Great Value Romaine Lettuce. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Franky225's Gewichtsverlauf
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