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Eine schöne Wochenmitte wünsche ich Euch 😊
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93,3 kg
Bisher verloren: 58,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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582 kcal
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Fett: 18,73g | Eiw: 78,64g | Kohlh: 27,05g.
Frühstück: Lidl Protein Bar. Mittagessen: Kaufland Milch 0,1% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Abendessen: Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Cocktailtomaten, Ei, Hähnchenbrust, Arla Skyr, Möhren, Popp Kartoffelgratin. mehr...
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konstantes Gewicht
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hrldfischer's Gewichtsverlauf
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