Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2023
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89,5 kg
Bisher verloren: 8,0 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1415 kcal
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Fett: 111,72g | Eiw: 79,58g | Kohlh: 21,87g.
Mittagessen: Fried Egg, Compliments Naturally Smoked Bacon, Butter (Salted). Abendessen: Butter (Salted), Cooked Cauliflower (from Fresh), Pork Loin (Tenderloin, Cooked, Roasted), Cooked Garlic. mehr...
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2242 kcal
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Bewegung:
Abwaschen - 15 Minuten, Kochen - 15 Minuten, Schlafen - 9 Stunden, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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CarbAbuser's Gewichtsverlauf
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