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BS 137
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70,0 kg
Bisher verloren: 24,3 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1221 kcal
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Fett: 60,89g | Eiw: 81,02g | Kohlh: 104,20g.
Frühstück: Oatly Oat Milk, Coffee (made from Ground), Sugar in the Raw Turbinado Sugar (Packet), Kroger Deli Thin Smoked Turkey Breast. Mittagessen: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Chicken Stock, Kroger Deli Thin Smoked Turkey Breast, Apples, Giant Eagle Cherry Tomatoes. Abendessen: Great Value Garbanzo Beans, Honeycrisp Apples, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Sam's Club Seasoned Rotisserie Chicken, Cucumber, Quinoa (Cooked), Cooked Summer Squash (from Fresh, Fat Added in Cooking). Snacks/Sonstiges: Kroger Crunchy Peanut Butter, Kroger Crunchy Peanut Butter, Natural Cravings Dark Chocolate Covered Espresso Beans, Whisps Parmesan Cheese Crisps, Peanuts. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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larilyn's Gewichtsverlauf
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