Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2023
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89,4 kg
Bisher verloren: 25,8 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1973 kcal
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Fett: 53,29g | Eiw: 138,03g | Kohlh: 212,45g.
Frühstück: Alpro Erdbeere, DM Bio Apfel Strudel Crunchy, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Billie Green Vegane Salami Baguette Style, Harry Körner Balance Sandwich. Abendessen: Like Meat Like Gyros, Frosta Veggie Bami Goreng. Snacks/Sonstiges: Rocka Nutrition Nowhey Bar Bio Choco Crisp, Rocka Nutrition No Whey Bar White Choco Raspberry. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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Maxmazin's Gewichtsverlauf
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