Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2023
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87,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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971 kcal
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Fett: 49,89g | Eiw: 67,45g | Kohlh: 63,63g.
Frühstück: Ясная Горка Галантин Копчено-Вареный "Веронский", Вареное Яйцо, Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Смешанные Орехи. Mittagessen: Салат Овощной с Маслом, Приготовленный Лось. Abendessen: Foodband Поке с Курицей и Киноа . mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Andrey_Prm59's Gewichtsverlauf
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