Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2023
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55,9 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1802 kcal
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Fett: 50,34g | Eiw: 105,66g | Kohlh: 244,25g.
Frühstück: REWE Kaki, Leinsamen. Mittagessen: Edeka Protein Wraps. Abendessen: Gut & Günstig Frischkäse, Vollkorntoast, Linessa Mozzarella Light. Snacks/Sonstiges: Müller Reine Buttermilch, K-Classic Pizza Tricolore, Lidl Salatgurke, Sojasoße, Alnatura Dinkel Gepufft, Banane, K-Classic High Protein Drink Vanille, Kaufland Milch 0,1% Fett. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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-_-anna-_-'s Gewichtsverlauf
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