Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2015
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73,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1887 kcal
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Fett: 82,01g | Eiw: 98,92g | Kohlh: 184,41g.
Frühstück: Nutella Nutella, Rügenwalder Mühle Feine Teewurst, Bellasan Vitareform, Harry Balance Toast. Mittagessen: Mama Mancini Penne Gorgonzola. Abendessen: Maggi Filetpfännchen, Gekochter Brokkoli (Frischware, Fettfrei gekocht). Snacks/Sonstiges: Bleib Gesund Mango-Streifen, WellMix Protein Riegel Cocos. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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JoeSnow74's Gewichtsverlauf
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