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164 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 54 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3292 kcal
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Fett: 179,88g | Eiw: 98,65g | Kohlh: 314,26g.
Frühstück: Milfina Butter , Omelett oder Rührei, Sölde Bacon, Aldi Gouda, Edeka Guten Morgen Weizenbrötchen. Mittagessen: Edeka Schweineohren. Abendessen: Gutes aus der Bäckerei Berliner Pfannkuchen, Bofrost Butterkuchen, Milfina Butter , Aldi Gouda, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen, Heinz Tomato Ketchup, REWE Pfannen Frikadelle, Kaufland Baguette Brötchen (75g), Thomy Remoulade, Nordsee Backfisch, Salzkartoffeln. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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Ahnungslos's Gewichtsverlauf
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