Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2023
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75,9 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 2,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3333 kcal
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Fett: 103,87g | Eiw: 216,41g | Kohlh: 448,03g.
Frühstück: Fresh & Easy Cinnamon Roll, Great Value Egg, L'oven Fresh Split Top Wheat Bread. Mittagessen: Riceland Whole Grain Long Rice, L'oven Fresh Low Carb Tortilla, Venison/Deer Steak, Bananas , Healthy Choice Premium Fudge Ice Cream Sandwiches. Abendessen: Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate, Apples, Tomatoes, Bonipak Romaine Hearts , Happy Farms Reduced Fat Mexican Style Cheese, Daisy Sour Cream, L'oven Fresh Low Carb Tortilla, Calavo Avocado, Venison/Deer Steak. Snacks/Sonstiges: Quaker Rice Cakes - Caramel Corn. mehr...
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Verlust von 5,1 kg pro Woche
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ObeseToBeast123's Gewichtsverlauf
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