Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2023
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54 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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865 kcal
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Fett: 38,66g | Eiw: 22,75g | Kohlh: 106,02g.
Frühstück: Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Globus Geflügelsalat, Kaffee, American Sandwich Vollkorn. Mittagessen: McDonald's McCrispy. Abendessen: Mcdonald's Heiße Apfeltasche, Eistüte. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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