Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2023
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111,4 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 19,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1463 kcal
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Fett: 54,96g | Eiw: 84,76g | Kohlh: 142,34g.
Frühstück: Cappuccino, Spiegelei, REWE Beste Wahl Dinkel Vollkornbrot, REWE Wiener Würstchen. Mittagessen: Real Bio Weiße Bohnen in Tomatensauce, Layenberger Fit + Feelgood Slim Schoko-Nuss. Abendessen: Layenberger Slim Shake Banane-Quark. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Maximka82's Gewichtsverlauf
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