|
86/67/88,5
86/52,5
|
55,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2504 kcal
|
Fett: 49,42g | Eiw: 157,06g | Kohlh: 389,07g.
Frühstück: Фарм-Про Гематоген с Какао, Магнит Банан, Арахисовая Паста, Восход Пшеничный Хлеб Сибирский в Нарезке. Mittagessen: Мороженое , Global Village Лечо, Куриная Грудка Отварная, Националь Рис Золотистый Длиннозерный, Обработанный Паром. Abendessen: Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%, Клюква, Черника, Агро-Альянс Крупа Манная, Яйцо, Творог (с Обезжиренным 2% Молоком). Snacks/Sonstiges: Банан, Голден Яблоко, Syntrax Whey Shake. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nancy ya's Gewichtsverlauf
|