Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2023
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88,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1388 kcal
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Fett: 57,17g | Eiw: 58,50g | Kohlh: 149,24g.
Mittagessen: Ei, Gut & Günstig Rosenkohl, Primadonna Natives Olivenöl Extra, Kraft Simmenthal. Snacks/Sonstiges: Farmer Naturals Ganze Mandeln, Birnen, Golden Delicious Äpfel, Zespri Kiwi Gold . mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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joe maska's Gewichtsverlauf
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