Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2023
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117,5 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1470 kcal
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Fett: 58,90g | Eiw: 94,66g | Kohlh: 135,02g.
Frühstück: Market Day Breakfast Casserole, Coffee. Mittagessen: Whole Wheat Bread, Stars Egg Salad. Abendessen: Middleswarth Bar-B-Q Flavored Potato Chips, Brown Rice, Chicken Breast, Hunt's Bold BBQ Sauce. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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cstout30's Gewichtsverlauf
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