Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2023
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74,6 kg
Bisher verloren: 45,4 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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975 kcal
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Fett: 42,82g | Eiw: 44,33g | Kohlh: 100,81g.
Frühstück: Olymp Curry Gewürz Ketchup, Aldi Körniger Frischkäse, Zentis Nusspli , Ei, Kürbiskernbrötchen, Coppenrath & Wiese Körnerbrötchen. Snacks/Sonstiges: Starbucks Caramel Macchiato (Tall). mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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